澳大利亚正遭受“烤验”，心静自然凉

（图片来源：第九新闻网站截图）

本周六（3月1日），澳大利亚将正式从夏季步入秋季。但在这季节交替的最后几天，一股热浪将席卷澳大利亚大部分地区，让数百万澳人承受“酷暑高温”。

气象机构Weatherzone指出，此次高温天气是由澳大利亚上空的一个高压系统导致的。该高压系统在向东移动时，将炎热干燥的空气引向南方。

最后的“高温”？澳大利亚各地气温最高可飙升至46摄氏度

澳大利亚气象局预测，本周五（2月28日），同样是夏季的最后一天。悉尼最高气温将达到32摄氏度，不过西郊的气温可能会更高。

墨尔本气温将于26日飙升至34摄氏度，随后本周剩余时间最高气温将回落至25摄氏度左右。

布里斯班本周预计最高气温将在31或30摄氏度左右徘徊，预计本周日（3月2日）降雨到来后，气温会略有下降。

阿德莱德今日（25日）最高气温将达到33摄氏度，周三（26日）和周四（27日）最高气温为31摄氏度，周五（2月28日）气温将略有下降。但预计下周气温仍将在30摄氏度左右徘徊。

澳大利亚首都堪培拉也将迎来高温天气，今日（25日）最高气温为34摄氏度，预计下周最高气温将持续保持在38、39度左右。

珀斯在下周一（3月3日）大幅降温之前，气温将维持在30至33摄氏度。

霍巴特明天（26日）最高气温将达到28摄氏度，但与全国其他地区不同，本周其余时间气温将降至22度左右。

与此同时，达尔文本周剩余时间最高气温将达到33和34摄氏度，预计有降雨和可能出现暴风雨，而下周气温将进一步升高，预计下周一（3月3日）和周二（3月4日）最高气温将达到35摄氏度。

Weatherzone表示，澳大利亚内陆地区面临着更炎热的天气，昆士兰州的伯兹维尔（Birdsville）预计未来一周最高气温将持续在43至46摄氏度。

“情绪变化和认知障碍”研究：高温影响澳人心理健康

极端高温导致一系列心理健康和社会问题增加。专家表示，需要更加认真地对待其影响。

（图片来源：第九新闻网站截图）

居住在布里斯班的海耶斯（Brody Hayes）一直在与高温作斗争，那里的夏季气温经常超过30摄氏度，高温对其心理健康产生了深远的影响。在闷热的日子里，海耶斯自己发现很难正常工作和完成日常任务，不仅变得易怒，而且焦虑“爆棚”。

高温对心理健康的破坏性影响在科学研究中得到了充分证实，而且高温也与一系列心理健康问题和社会问题的增加有关。

随着气温升高，侵略行为、家庭暴力、与精神和行为障碍相关的问题（包括自残）以及心理健康紧急就诊和住院人数也会增加。一项监测悉尼韦斯特米德医院（Sydney’s Westmead Hospital）紧急心理健康就诊情况的研究发现，当气温达到28摄氏度至38摄氏度时，女性就诊人数稳步上升。

在澳大利亚，高温热浪每年导致数百人住院，被认为是造成人员伤亡的最危险的自然灾害。

心理健康保健需求旺盛？公共系统不堪重负澳大利亚正“走向危机点”

不仅仅是高温影响，在外部和社会压力的双重推动下，澳人的心理健康状况出现了明显问题。根据Body+Soul的《全国健康报告》，一项对3000多名各年龄段澳人的饮食和健康习惯进行的全面独立调查显示，只有五分之一的成年人（19%）没有遇到心理健康问题，而七分之一的人“经常或持续”地与心理健康问题作斗争，四分之一的人表示问题或压力“频繁出现”。

统计数据显示，澳大利亚年轻人的心理健康十多年来一直在下降。2007年，26%的16至24岁年轻人患有精神疾病。到2021年，这一比例上升到39%。

成人精神病学家肯尼迪（Kieran Kennedy）表示，年轻人“多年来表现出巨大的压力、焦虑、抑郁……”的比例不断增加，尤其“令人担忧”。

位于澳大利亚，研究常见心理健康障碍的早期发现、预防和治疗的黑狗研究所（Black Dog Institute）高级研究员兼政策研究经理鲍德温（Peter Baldwin）表示，这就是澳大利亚“接近危机点”的地方。

“澳大利亚人的心理健康需求让医疗系统不堪重负，”鲍德温表示：“许多人根本无法获得护理——要么是因为费用太高，要么就是根本得不到。”

鲍德温认为，如果没有“显著增加的投资”，许多澳人将继续“无谓地受苦”。

“我们需要更好的、更容易获得的治疗方法，但我们也需要开始将心理健康视为整个社会需面临的重大问题。”（编译文章来源：SBS、第九新闻、澳新网）

编辑：魏西